در نظر و عقیده مخالف به جای احساسات از واقعیت و منطق کمک بگیرید. من سعی دارم آدم خوبی باشم اما این به آن معنا نیست که برای کنار آمدن با آدمها کورکورانه هر چه میگویند را میپذیرم. من احساس میکنم که هرکدام از ما دیدگاهی...
هر زن و مردی بعد از ازدواج، دوست دارند بیشترین رضایت از زندگی مشترک را تجربه کنند. وقتی رابطه زن و شوهری در زندگی مشترک، محکم و اصولی باشد، شانس آنها برای موفقیت در دیگر عرصه های زندگی هم بیشتر خواهد شد؛ برای مثال، مردی که...
در زندگی خانوادگی به برنامه ریزی معتقد شوید و باور کنید که با داشتن برنامه و التزام به اجرای آنها می توانید مشکلات زندگی خود را کاهش دهید. ۱- نسبت به همسر خود نگرشی مطلوب و متعالی داشته باشید و او را امانت الهی بدانید و در...
پشیمانی قسمتی از زندگی است اما لزومی ندارد که قسمت بزرگی از زندگی شما را تصرف کند. گاهیاوقات انجام بعضی کارها تاثیری روی شما میگذارد که خودتان متوجه آن نمیشوید. مخصوصاً در مواردی که مربوط به نگاه دیگران نسبت به شما...
در واقع زندگی چیزی جز رویارویی با مشکلات مختلف و تلاش برای حل و فصل آن ها نیست. بنابراین به جای این که دست روی دست بگذاریم و آرزو کنیم که ای کاش چنین مشکلی برایم پیش نمی آمد، بهتر است یاد بگیریم که چطور مشکلات و مسائل خود را...
سکوت و آرامش صبح یکی از بهترین فرصتها برای داشتن روزی بهتر و آرامتر است که متاسفانه خیلیها آن را به راحتی از دست میدهند، اما اگر در این دقایق از روز بتوانید ذهنتان را آرام کنید و افکارتان را بیرون بریزید، کمک...
خیلی وقتها لازم است تغییراتی اساسی در زندگیمان ایجاد کرده و برنامههای عادی و همیشگی زندگی را عوض کنیم تا شادی بیشتری هم به زندگیمان راه یابد. البته دلیل این کار هر چه که باشد، چندان مهم نیست چون بالاخره چنین وضعی...
همین کارهای به ظاهر کماهمیت، شخصیت ما را میسازد و باعث میشود به فردی تبدیل شویم که امروز هستیم. پس این نکات ساده ولی مهم را نادیده نگیرید و به آنها توجه نشان دهید. یکی از بزرگترین اشتباهات ما این است که فکر میکنیم...
قدرت بخشش را دست کم نگیرید،بخشش کلید سلامت عاطفی، روانی و جسمی است. یکی از کارهایی که انجام آن همیشه برای انسان سخت بوده پاسخ بدی با خوبی یا به عبارتی جبران بدی با محبت و بخشش نابخشودنیها بوده است.این مسأله موضوع بسیاری...
خودشیفتگی یک بیماری روانی و ناشی از عدم تعادل روان است. اصولا وقتی بیماری عارض می شود که تعادل امور جسم و روح بر هم بخورد. در مقابل خودشیفتگی وقتی ازخودمان بیزار باشیم دچار خود کم بینی و عدم اعتماد به نفس خواهیم شد. تعادل...