بهترین زمان برای بیدارشدن از خواب، بین ساعت ۶:۳۰ تا ۷ صبح و اوایل طلوع آفتاب است. نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد. کارهای روزمره ساعت بدن! آیا تا به حال چیزی از آن شنیده اید؟ آیا می دانستید رعایت ساعت بدن می تواند به افزایش...
این روزها غذا خوردن در کنار خانواده کم شده است. پدر و مادرها همیشه سرشان شلوغ است و بچه ها هم برنامه های خودشان را دارند. - اگر خانواده ندارید، زمانی که خانواده خود را تشکیل دادید، تمام تلاش تان را انجام دهید تا بتوانید...
اگر نوشتههای منفی و فیلمهای ناهنجار و گفتهها و درسهای نادرست در دنیا زیاد شده، چرا وقت خود را برای محکومیت این منفیها هدر میدهی!؟ مبارزه با منفی ! بهترین روش خلاصی از شر افکار منفی، سرمایهگذاری روی نقطه...
برای رسیدن به آرامش و موفقیت و احساس و حال خوب، کلمات و عباراتی که در ذهن و زبان تکرار میشوند، نقشی اساسی دارند. برای رسیدن به آرامش و موفقیت و احساس و حال خوب، کلمات و عباراتی که در ذهن و زبان تکرار میشوند، نقشی اساسی...
همه زوجها گاهگاهی با هم مشاجره میکنند. آنها ممکن است در مورد چیزهای مهمی مانند امور مالی، شغلی، و یا تصمیمهای مهم خانوادگی اختلاف نظر داشته باشند. یا ممکن است در مورد چیزهای کوچکی که مهم به نظر نمیرسند...
نوجوانان و شوخی های دوران شناور آن ها از کودکی به بزرگسالی ماجرا ها داشت. دور هم جمع شدن ها، ورزش ها و بازی های دسته جمعی، قدم زدن در خیابان ولیعصر و پنج شنبه، جمعه های پارک جمشیدیه ، چیتگر و توچال جلوه ی دیگری به شهر می داد...
آیا شما به دنبال قوانین سه دقیقهای و سایر راهنماییهای آسان و کلیدی برای خوشبختی میگردید و وقت ندارید سالهای زیادی به دنبال این اکسیر شادمانی صرف کنید؟ میتوانید اینجا عصاره خوشبختی را از رازهای کوچکی که طی زمان...
۱٫ فردی که الهام بخش باشد بعضا به این آدم ها «رولمُدل» هم می گوییم. انسان هایی که الگوی دیگران هستند. خوب است آدم در زندگی فردی را به عنوان الگو انتخاب و از او پیروی کند. اگر این انسان بسیار موفق و آگاه باشد شما را نیز به...
واقعا هیچ کس نمیداند چه چیز دختران نوجوان را به سمت رفتار نفرت انگیز با مادرانشان سوق میدهد. مادران بیش از حد به فکر کردن در مورد «چراها» میپردازند. اکثر اوقات آنها از خودشان احساس شرم میکنند. این قضیه میتواند...
بالاخره از راه رسید! زمانی را که به طور خالص به شما و همسرتان تعلق دارد، عرض می کنم. زمانی که شاید رفت و آمد با فامیل و آشنایان بخشی از آن را تشکیل دهد، اما اصل آن متعلق به شما دونفر است که حالا بعد از مدت ها می توانید با...