تغذیه چه اثری بر اعصاب و روان دارد؟
بسیاری از مواد مغذی مثل ویتامین ها و مواد معدنی به صورت مستقیم عملکردهای ذهن و قدرت های شناختی که به Cognitive performance مشهورند، تاثیر می گذارند. تغذیه چه اثری بر اعصاب و روان دارد؟ گاهی دیده اید وقتی روی ناخن ها لکه های سفید...