همان طور که می دانید افسردگی، یکی از اختلالات روان پزشکی است که به سبب عمومی بودن به سرماخوردگی روان معروف شده است.
هر وقت که به سراغش می روی، روی صندلی نشسته و به گوشه ای خیره شده است. حوصله بیرون آمدن از خانه را ندارد. دیگر مانند گذشته با اطرافیانش شوخی نمی کند. از غذا خوردن لذت نمی برد و به هیچ وجه دوست ندارد که دیگران به خلوت ذهنی اش ورود پیدا کنند.
همان طور که می دانید افسردگی، یکی از اختلالات روان پزشکی است که به سبب عمومی بودن به سرماخوردگی روان معروف شده است. در روان شناسی بالینی یکی از شایع ترین اختلال های دوران سالمندی، افسردگی است که متاسفانه به دلیل جدی گرفته نشدن توسط اطرافیان، هر روز نسبت به روز گذشته اش حادتر و مراحل درمانش سخت تر و طولانی تر می شود.

علایم و نشانه های افسردگی در سالمندان
معمولاً علایم و نشانه های افسردگی در بین سالمندان بسیار متفاوت است. همچنین نشانه های افسردگی در سالمندان با افسردگی در جوانی فرق دارد و معمولاً دیرپاتر و ماندگارتر است. با این حال و به طور کلی، ۹ نشانه اولیه برای افسردگی در دوران سالمندی که نوعی بیماری محسوب می شود، وجود دارد که عبارت است از:
۱ -تغییر خلق و خو: در بین شایع ترین تغییرات خلق و خو در سالمندان افسرده، می توان به احساس ناآرامی، پوچی، بیقراری، تحریک پذیری و احساسِ نداشتن محبوبیت اشاره کرد. یک سالمند افسرده همچنین ممکن است با غمگینی زیاد، اضطراب، خشم یا بی احساسی و فقدان هیجان روبه رو شود. بدبینی، ناامیدی، گریه و حساسیت هیجانی شدید از دیگر تغییرات خلق و خو است.
۲ -فقدان احساس لذت: کاهش یا از دست دادن علاقه به فعالیت هایی که قبلا برای بیمار لذت بخش بودند مانند خوردن غذا، کار، ارتباط با دوستان، سرگرمی و تفریحات.
۳ -تغییر عمده در اشتها یا وزن: ممکن است فرد با کاهش یا افزایش شدید اشتها یا کاهش یا افزایش شدید وزن روبه رو شود. در سالمندان، کاهش اشتها و وزن شایع تر از افزایش آنهاست.
۴ -تغییر در الگوی خواب: فرد ممکن است زیاد بخوابد یا برعکس دچار کم خوابی شود؛ البته در سالمندان، کم خوابی شایع تر از خواب زدگی است.
۵ -احساس بی ارزش بودن: فرد در این دوران، ممکن است احساس بی ارزش بودن، سرزنش خود یا احساس فزاینده گناه کند.
۶ -احساس خستگی های مداوم: سالمندی که به افسردگی دچار شده باشد، هر لحظه احساس می کند انرژی اش از دست رفته و همیشه احساس خستگی آزارش می دهد.
۷ – نداشتن توانایی برای تمرکز: چنین بیمارهایی معمولا با کاهش توانایی در تفکر و تمرکز روبه رو می شوند زیرا به طور کلی مشکلات حافظه و گیجی در سالمندان افسرده متداول است.
۸ -بیشتر شدن افکار مربوط به مرگ: بیمار ممکن است افکار تکرار شونده ای درباره مرگ یا حتی آرزوی مرگ داشته باشد. همچنین ممکن است به خودکشی فکر کند یا در بدترین شرایط دست به اقدام بزند.
۹ -کاهش فعالیت های فیزیکی یا کلامی: بیمار ممکن است در همه حال، بیقرار و مضطرب باشد. ممکن است دستانش را فشار دهد یا بپیچاند و نتواند آرام بنشیند. از سوی دیگر، برخی بیماران، ممکن است حرکات و طرز حرف زدنشان شل و کند شود. همچنین ممکن است قبل از پاسخ دادن یا شروع به حرکت با درنگ و تاخیر اقدام کنند و ممکن است به جز آن که مورد سوال مشخصی قرار گیرند، حرفی نزنند یا کاملا سکوت اختیار کنند.
علل اصلی افسردگی در سالمندان
افسردگی در سالمندان می تواند به علت بروز اتفاق های ناگوار در زندگی شروع شود. برخی از این علل عبارت است از : به سوگ عزیزان نشستن، از دست دادن سلامتی، بالا رفتن سن و نزدیک شدن به مرگ یا مراقبت از یکی از عزیزان به علت بیمار شدن. این گونه اتفاق ها اصلی ترین علل بروز افسردگی در سالمندان است. از طرفی عواملی مانند مجرد و تنها بودن و نداشتن دوستان صمیمی، باعث می شود که افراد مسن نسبت به این اتفاق ها آسیب پذیرتر باشند.