یکی از عوامل مهم در فروپاشی دوستی ها و رابطه ها انتقاد کردن است. البته انتقاد از روی محبت و برای سازندگی باعث پیشرفت می شود، اما حتی این انتقاد نیز روش مخصوصی به خود را دارد که شاید برای آموزش آن نیاز به نوشتن یک جلد کتاب باشد. در اینجا مبحثی کوچک در این خصوص را خواهید خواند.
شاید چندین بار برای همه ما پیش آمده باشد که یک برخورد نادرستی را از دوستانمان دیده ایم اما همین که تصمیم گرفته ایم آن رفتار نادرست را تذکر دهیم ترسیده ایم که نکند به او بربخورد و او را از دست خودمان ناراحت کنیم.
شاید یکی از عواملی که همگی در گذشته بسیار استفاه کرده ایم، انتقاد از دیگران باشد که دوستی هایمان را دچار مشکل کرده است. متاسفانه در این شرایط فکر می کرده ایم دوستان مان این موضوع را درک کرده اند که برای پیشرفت آنان بوده که نکات مهمی را به آنها بیان کرده ایم اما نمی دانستیم که این عامل باعث دوری آنها میشود.
انسان ها دوست ندارند که مورد انتقاد قرار بگیرند، زیرا انتقاد از آنها این احساس را در آنها تداعی میکند که شما نمی توانید از عهده کارتان برآیید و من به عنوان شخص انتقاد کننده از شما بیشتر می فهمم و درک میکنم. این مسئله دوستی های بسیاری را به دشمنی تبدیل کرده است. امیدوارم شما با تکیه بر اعتماد به نفس در برابر این عامل داخلی پیروز شوید و به جای انتقاد و دیدن ضعف های دیگران نکات مثبت آنها را بیان کنید تا در آنها نیز اعتماد به نفس تقویت شده و عاملی برای صمیمیت بیشتر شما با دوستانتان باشد.

پنج ویژگی انتقاد صحیح

۱- انتقاد غیرمستقیم
انتقاد موثر انتقاد غیرمستقیم است، زیرا هنگامی که عیب کسی را بصورت مستقیم ابراز می کنیم فرد مقابل را در حالت موضع گیری و حمله قرار می دهیم و او را تشویق به لجبازی میکنیم و نه تنها رفتار او اصلاح نمی شود بلکه بیشتر پافشاری می کند.

۲- انتقاد صادقانه
در هر انتقادی صداقت پایه ی اساسی آن را تشکیل میدهد و اگر صداقت شما به شخص انتقاد شونده ثابت نشود به هیچ عنوان تسلیم انتقاد شما نمی شود.

۳- انتقاد بدون سودجویی و برتری خود
انتقاد شما باید بدون سودجویی و انتقال حس برتری شما نسبت به شخص مقابل باشد و با لحنی متواضع و دوست داشتنی صورت گیرد تا آن شخص احساس کند که شما از روی عشق و علاقه ای که به او دارید به او انتقاد میکنید.

۴- انتقاد جزیی و دقیقف نه کلی و مبهم
اگر خواهان این هستید که شخص مقابل دیگر آن رفتار ناشایست را انجام ندهد لازم است که دقیقا روی همان رفتار تاکید کنید نه اینکه بصورت مبهم و گیج اطلاعات کلی به طرف مقابل بدهید.

۵- انتقاد به روش ابراز اشتباهات شبیه به خود
شما میتوانید همان اشتباهات گذشته خودتان را در مورد موضوع مورد انتقاد بیان کنید، یعنی اینکه بگویید شما نیز قبلا مرتکب این اشتباه شده بودید و نتیجه آن را دیده اید تا بدین طریق سد مقاومت او را شکسته و دوستی خودتان را در دلش به شدت بنشانید.