خانواده موفق مجموعه اي است كه در آن، همه اعضا موفق هستند و همه مناسبات ميان افراد روال طبيعي دارد. اعضاي اين خانواده مي توانند از قدرت انساني خود براي مشاركت، تعاون و پاسخ به نيازهاي جمعي و فردي استفاده كنند.براي داشتن يك خانواده ايده آل و سالم به عنوان پايه هاي يك جامعه سالم لازم است همه اعضاي خانواده و بويژه زن و شوهر نقش خود را به درستي ايفا كنند . لازمه خانواده ايده آل، تربيت صحيح و اصولي كودك و آماده كردن او براي يك انتخاب درست در مرحله ازدواج و توجه به ابعاد مختلف رواني ، انساني ، اجتماعي و شخصيتي دو طرف مقابل يعني زن و شوهر در زندگي مشترك است . برخي از افراد در رويارويي با مسائل زندگي فاقد مهارت هايي كه به انسان كمك كند تا به بهترين شكل ممكن از عهده حل مشكلات خود برآيد ، بسيار ارزشمند است .
هر كس به شيوه خاص خود به مسائل پاسخ مي دهد. برخي هنگام روبه رو شدن با مشكلات مي كوشند با ارزيابي منطقي موقعيت و با استفاده از روش هايي مانند مسئله گشايي، تفكر مثبت و استفاده موثر از سيستم هاي حمايتي با مشكل يا موقعيت مقابله كنند . و در مقابل برخي ديگر ، به جاي برخورد سازگارانه با مسائل ، سعي مي كنند به روش هاي مختلف مانند پناه بردن به الكل و مواد مخدر و ساير روش هاي ناكارآمد از رويارويي با مشكلات اجتناب كنند .
اين روشها ، اگر چه ممكن است در كوتاه مدت مؤثر واقع شوند و به فرد آرامش موقت دهند ولي در درازمدت پيامدهاي منفي بسيار داشته و فرد را از داشتن احساس خودكارآمدي و عزت نفس محروم مي كنند .
كساني كه به طور موفقيت آميز با مشكلات مقابله مي كنند ، افرادي هستند كه خود را به مجموعه اي از مهارت هاي مقابله اي مجهز كرده اند.

افراد موفق در اين زمينه ، از سه مهارت زير برخوردارند:
1- انعطاف پذيري : توانايي استفاده از راه حلهاي مختلف
2- دورانديشي : پيش بيني اثرهاي درازمدت پاسخ هاي مقابله اي خود
3- منطقي بودن : انجام ارزيابي هاي منطقي و درست
4- اين توانايي هاي رواني – اجتماعي، فرد را براي مقابله مؤثر با موقعيت ها و مشكلات زندگي ياري مي كند و وي را قادر مي سازد تا در ارتباط با ساير انسانها ، جامعه و فرهنگ و محيط خود سازگارانه و مثبت عمل كرده و سلامت رواني خود را تأمين كند. همه اين مهارت ها قابل يادگيري هستند و مي توان با صرف وقت و تلاش آنها را به روشهاي مقابله اي خود افزود . با يادگيري و تمرين اين مهارت ها، شما مي توانيد بدون توجه به ميزان دشواري مسائل، از عهده آنها برآييد . با مشكلاتي مانند افسردگي، اضطراب ، تنهايي، طرد شدگي، كمرويي، خشم ، تعارض در روابط بين فردي ، شكست و فقدان ، مي توان از طريق روشهاي مقابله اي مناسب مبارزه نمود .
5- مهارت هاي زندگي حول اين نه مجموعه مي چرخد:
6- فرد ، بتواند از خودآگاهي كامل برخوردار باشد . (خودشناسي)
7- فرد ، ‌بتواند ارتباط را برقرار كند.
8- (ارتباط اجتماعي)
9- فرد ، همدلي خوبي داشته باشد .( همدلي )
10- فرد، بتواند نه بگويد. (جرئت مندي )
11- فرد ، توانايي حل مسأله و مشكل خود را داشته باشد . (مسئله گشايي)
12- فرد ، قادر به اخذ تصميم مناسب باشد.
13- (تصميم گيري)
14- فرد ، داراي خلاقيت باشد . (خلاقيت )
15- توانايي سازگاري با مشكلات اجتماعي را داشته باشد . (سازگاري)
16- در صورت بروز مشكل ، توانايي مديريت عواطف و هيجانات خود را داشته باشد .