چگونه سیگار را ترک کنیم؟

مطمئن نیستید که آیا می‌توان سیگار را ترک کرد یا خیر؟ این ۲۰+ روش را برای ترک سیگار امتحان کنید و گام‌هایی در مسیر زندگی سالم‌تر و بدون سیگار بردارید. لیستی صادقانه درباره‌ی علل علایق خود به سیگار تهیه کنید. دکتر دنیل...