آیا می‌دانستید که ورزش باعث جلوگیری از پیری مغز می‌شود؟

پیش از این مطالعات مختلف نشان داده بود که ورزش باعث افزایش سلامت و حس جوانی بیشتر می‌شود. همچنین ورزش بر روی سیستم عصبی بدن نیز تاثیرات مفیدی می‌گذارد. بررسی‌های جدید نشان داده است که ورزش باعث افزایش کارایی شناختی و...