با عسل و دارچین جوان شوید
اگر جوش‌های صورتتان خیلی زیاد است می‌توانید این ماسک را قبل از خواب بزنید و بگذارید تا صبح ماسک روی صورتتان بماند. انسان از همان بدو خلقت دریافته است که روند پیری مانند جاده‌ای یک طرفه است که برگشت ندارد. برای همین...
خبر فوری
آرشیو "تخصصی"
۷ روش ساده برای غلبه بر استرس
آیا احساس استرس دارید؟ البته که این‌طور است! اگر خوب دقت کنید مشاهده می‌کنید با تعداد زیادی ضرب‌الاجل کاری، انبوهی از کارها - که البته همه آنها در اولویت هستند! - و دغدغه اینکه کارهای خود را با کیفیت مناسب انجام دهید،...
مراقبت گیاهان تان در فصل سرما
بسیاری از خانواده‌ها، متناسب با دانش باغبانی و توان كشاورزی و باغداری خود به كمك گل و گیاهان مختلف به فضای خانه زیبایی و طراوت خاصی می‌بخشند تا هم از دیدن آن لذت ببرند و هم از حضور در چنین محیطی، احساس نشاط و شادابی...
کودکان بی اعتماد به نفس آسیب پذیرترند
با توجه به اینکه عزت نفس از دوران کودکی شکل گرفته و تا بزرگسالی ادامه پیدا می‌کند، کودکان در سنین زیر شش سالگی عزت نفس خود را بر اساس خودپنداره‌ها از اینکه یادگیری‌شان چه قدر است و تا چه اندازه شعر حفظ کرده یا مهارت...
فاصله تان را با فرزندتان کم کنید!
یک کارشناس و مشاور خانواده با بیان اینکه فاصله روابط والدین و فرزندان نباید زیاد شود، گفت : پیوند دوستانه بین والدین و فرزندان باعث می‌شود فرزندان از الگوهای خطرناک دوری کنند. اگر امروزه به نوجوانان زیادی امر و نهی...
حساس‌ترین مسئله زن‌ها و شوهرها
یکی از پیچیده‌ترین و حساس‌ترین مسائل بین زن و شوهر، چگونگی برقراری ارتباط کلامی و گفت‌وشنود بین آنان است. با توجه به اینکه بیش‌ترین وقت مشترک زوج‌ها صرف گفت‌وشنود باهم می‌شود، بنابراین کیفیت و کمیت گفت‌وشنود و...
چگونه می توان کودک را به درستی تربیت کرد؟
همه والدین دوست دارند فرزندانشان خوشحال، خوش رفتار و قابل احترام از سوی دیگران باشند. فرزندانی که بتوانند به راحتی با دیگران تعامل ایجاد کنند. هیچ کس دوست ندارد به داشتن فرزندی بی تربیت متهم شود. روش های موثر آموزش،...
چگونه شوهرمان را خوشحال کنیم ؟
عموماً نکات و مطالبی که در اختیار زوجین قرار می گیرد، برگرفته از متون اروپایی و آمریکایی است که به طور قطع تفاوتهای فرهنگی، اعتقادی و نگرشی بسیاری با ما ایرانیان مسلمان دارند. در فرهنگ و تمدن ما ایرانیان مسلمان، علاوه بر...
چگونه ترس های کودک مان را کم کنیم؟
یکی از مهمترین مشکلاتی که والدین باید درباره آن اطلاعات کسب کنند و برای برطرف کردن آن در کودک خود چه به کمک دارو و چه از طریق مشاوره تخصصی تلاش کنند، اختلال فوبیا یا ترس بیمارگونه در فرزندان خردسال است. شما به عنوان یک پدر...
اگر فرزندتان در درس خواندن تمرکز ندارد، بخوانید
تمرکز داشتن، در واقع توانایی افراد برای انجام کاری خاص در زمانی مشخص است. نداشتن این توانایی دلایل مختلفی دارد اما مهم ترین آنها به سن و سلامت کودک مربوط می شود. نتایج تحقیقات در زمینه آموزش هم نشان داده تمرکز داشتن یک...