پربازدیدهای این دسته

آرشیو "دانش"

چگونه اعتماد به نفس کودکانمان را افزایش دهیم؟

چگونه اعتماد به نفس کودکانمان را افزایش دهیم؟

وقتی کودکان به خودشان اطمینان پیدا می‌کنند،‌کارها را بهتر انجام می‌دهند و برای انجام دادن کارهای جدیدتر مشتاق‌تر می‌شوند. آنها با این کار مهارت‌های جدیدی کسب می‌کنند و روز به روز هم اعتماد بیشتری در مورد...

چرا بچه‌ها به حرف والدین‌شان گوش نمی‌دهند؟

چرا بچه‌ها به حرف والدین‌شان گوش نمی‌دهند؟

«مایکل بربا» یکی از معروف ترین روانشناسان کودک نیز، دلیل اصلی بی ادبی کودکان را ناتوانی والدین در صحبت کردن با کودک شان می داند. این روان شناس ۵ دلیل را که از مهم ترین علت های گوش نکردن بچه ها به توصیه های والدین شان است،...

آیا در مورد اهمیت مشاوره می‌دانید

آیا در مورد اهمیت مشاوره می‌دانید

همان طور که می‌دانیم، دنیا تغییر کرده است. مشوق‌ها بیشتر شده‌اند و در راستای آن هم تقاضاها افزایش یافته‌اند. اتفاقات زیادی در هر نقطه رخ می‌دهد ـ در مدارس و دانشگاه‌ها، در محل کار، در روابط، در تکنولوژی ... و تمام...

اهمیت بازی کردن در دوران کودکی

اهمیت بازی کردن در دوران کودکی

کودک با استعداد ذاتی و میل مفرط به یادگیری چیزهای جدید از طریق کشف، تقلید و پیروی به دنیا می‌آید. برای مثال وقتی یک کودک نوپا به سن راه رفتن می‌رسد، او دوست ندارد که توسط دیگران حمل شود. او اصرار می‌کند که بایستد و روی...

ارزیابی آموزشی در سال‌های کودکی

ارزیابی آموزشی در سال‌های کودکی

معمولاً ازمعلّمان می خواهیم برنامه یا مباحثی از برنامه را برگزینند. همچنین از آنها انتظارداریم درباره ی توانایی کودکان در بهره گیری از برنامه های آموزشی داوری کنند و نتایج برنامه های آموزشی را در محک سنجش قرار دهند. هریک...

وقتی افسردگی خوب نمی شود؛ چه باید انجام داد؟

وقتی افسردگی خوب نمی شود؛ چه باید انجام داد؟

هر فردی که افسردگی مزمن دارد به احتمال خیلی زیاد مشکل تیروئید نیز دارد. این نه اغراق است و نه دروغ. گاهی اوقات متخصصان غدد فقط آزمایش TSH را برای بیمار تجویز می کنند بدون آنکه کل هورمون های تیروئید را بررسی کنند؛ بنابراین به...

آیا می‌دانید گوشه‌گیری اجتماعی در دانش آموزان ناشی از چیست؟

آیا می‌دانید گوشه‌گیری اجتماعی در دانش آموزان ناشی از چیست؟

کودکی که به طور طبیعی با همسالانش تعامل ندارد و بیش‌تر وقتش را به تنهایی می‌گذارند، از لحاظ اجتماعی، گوشه گیر شناخته می‌شود. کودک گوشه گیر درموقعیّت‌هایی که با همسالان آشنا یا ناآشنا روبه رو می‌شود، از آن‌ها کناره...

روان‌شناسی بخشش و ویژگی‌های آدم‌های باگذشت را بیآموزید

روان‌شناسی بخشش و ویژگی‌های آدم‌های باگذشت را بیآموزید

بخشیدن یعنی توقف خشم نسبت به شخص، برای خطایی که از او سر زده، است. مراحل بخشش انرایت و همکاران (۱۹۹۱) فرایند بخشش را به چهار مرحله تقسیم کردهاند: کشف کردن: آگاهی از رنج و غیرعادلانه بودن آن و نیاز به تلافی کردن؛ تصمیمگیری:...

راه هایی برای تقویت مغز را بشناسید

راه هایی برای تقویت مغز را بشناسید

۱- کاری انجام دهید: دانشمندان بر این باورند که نرمش های منظم می تواند ساده ترین و مهم ترین راه برای سلامتی طولانی مدت مغز باشد. در حالی که قلب و ششها واکنشی سریع نسبت به دویدن بر روی دستگاه دوی ثابت نشان می دهند، مغز هم به...

چگونه یک رابطۀ مادری و دختری سالم داشته باشیم؟

چگونه یک رابطۀ مادری و دختری سالم داشته باشیم؟

وجود یک رابطه‌ی محکم، دوست داشتنی و سفت و سخت بین مادر و دختر یعنی اینکه آنها چگونه با مثبت‌ها و منفی‌ها در وضعیت‌های مختلف مواجه می‌شوند. مادر کسی است که ما را به دنیا آورده و ما زندگی خود را مدیون او هستیم. اما در...