خواص پوست میوه ها، ته مانده‌ها بعضی از غذاها و میوه هایی که دور می ریزید در واقع مفیدتر از خود میوه ها هستند و باید آنها را هم بخورید. اگر شما هم به هنگام برش، خرد کرد و پوست کردن میوه ها تفاله زیادی جمع می کنید، باید دوباره به این کارتان فکر کنید. بعضی از متراکم ترین و متنوع ترین مواد غذایی در بخش هایی از میوه ها و سبزیجات یافت می شوند که ما اغلب آنها را به عنوان تفاله دور می ریزیم.
این میوه ها و سبزیجات در طول رشد در مقابل عناصر مختلفی قرار می گیرند و این باعث می شوند که مواد غذایی سودمند و منحصر بفردی در آنها جمع شود.

خواص پوست میوه‌ها را بیشتر بدانید!

 
در این مطلب خواص پوست برخی از میوه ها را در اختیارتان قرار می دهیم:

پوست پرتقال
– سرشار از ویتامین ث است و داروی سرما خوردگی است.
اگر سرما خوردید، پوست یک پرتقال رسیده را در سه لیوان آب بجوشانید بعد آن را با عسل شیرین کنید و بنوشید.
از پوست پرتقال برای تمیز کردن کیف و کفش چرمی تان و برق انداختن آنها نیز می توانید استفاده کنید.

پوست سیب
– سیب را همیشه با پوست بخورید چون ویتامین موجود در پوست آن، از خود سیب بیشتر است.
شما می توانید با پوست های خشک سیب یک چای مفید درست کنید و بنوشید.
این جوشانده برای درمان چاقی و تب خال و برخی بیماری های دیگر مفید است.
اگر روزانه یک قاشق مربا خوری گَرد پوست سیب را در یک لیوان آب حل کنید و بخورید، کلیه هایتان بهتر کار می کند.

پوست لیمو ترش
– پوست لیمو ترش هم ویتامین ث زیادی دارد. مقدار کمی پوست لیمو ترش را در مقابل آفتاب خشک و آسیاب کنید و هفته ای یکبار (یادتان باشد فقط هفته ای یکبار) دندان هایتان را با گرد آن مسواک بزنید.
این کار باعث سفیدی دندان ها و استحکام لثه ها می شود.
اگر چای را با پوست لیمو شیرین یا پوست لیمو ترش دم کنید، سرفه را آرام می کند.

پوست نارنج
– خوردن یک لیوان چای پوست نارنج جوشانده با یک قاشق مربا خوری عسل و دو قاشق غذا خوری عرق بهار نارنج، بی خوابی را برطرف می کند. چای پوست نارنج بهتر است دو ساعت قبل از خواب خورده شود.
مخلوطی از پوست نارنج و پوست سبز گردو را با آب جوشانده سپس بعد از شستشوی سر موها را ماساژ دهید.
این محلول تقویت کننده مو می باشد. مقدار ۲ قاشق پوست گردو + ۴ قاشق پوست خرد شده نارنج.
از خلال نارنج بر روی برنج استفاده می شود.

پوست نارنگی
– از پوست نارنگی برای تهیه ی مربا و مزه دادن به انواع غذاها استفاده میکنند.
پوست نارنگی شیرین تر از پوست بقیه مرکبات است.

پوست انار
– کسانی که دندان هایشان را می کشند،
برای جلوگیری از خونریزی می توانند پوست انار را بجوشانند وآب آن را در دهان بچرخانند و سپس بیرون بریزند. همچنین اگر لثه ی کسی چرک کرد، می تواند تا رسیدن به دکتر کمی گرد پوست خشک شده ی انار را روی آن بپاشد.

پوست موز
– اگر لکه ی جوهری به انگشتتان خورد و خواستید آن را زود پاک کنید، قسمت داخلی پوست موز را روی لکه بمالید.