بیایید بدانیم که آب نوشیدن هم برنامه روزانهای دارد!
به ترتیب زیر در روز آب بنوشید و قبل از نوشیدن هر لیوان این جملات را هم زمزمه کنید(بسیار موثر است؛ حتما امتحان کنید):
لیوان اول: بامداد، پس از بیدار شدن از خواب
خداوندا! سپاس تو را که بار دیگر به من طلوع خورشید را هدیه دادی؛ قول میدهم امروز هر جا که بودم، مهری برسانم، حتی با لبخندی؛ به من کمک کن، امروز را به شاهکاری بیهمتا تبدیل کنم.
لیوان دوم: ۱۰ صبح
افتخار میکنم که از امروز پاکترین انسان روی زمین هستم.
لیوان سوم : ۱۲ ظهر
من نظر کرده خداوندم.
لیوان چهارم: بعداز ظهر
خداوندا! تو را سپاس به خاطر برکاتی که به من بخشیدی؛ خزانه غیبت را به روی من و خانوادهام بگشای.
لیوان پنجم: ساعت ۴ عصر
عشق الهی اکنون مرا ثروتمند و توانگر میسازد.
لیوان ششم: ساعت ۶ عصر
به هر سو که مینگرم، موفقیت به من لبخند میزند.
لیوان هفتم: قبل از شام
هر روز از هر لحاظ بهتر و بهتر میشوم.
لیوان هشتم: قبل از خواب
خداوندا! سپاس تو را که یک روز دیگر را به من هدیه دادی؛ کشور عزیزم ایران را در پناه خودت حفظ کن و صلح را در جهان حاکم فرما؛ خود و خانوادهام را به تو میسپارم ای مهربانترین مهربانان؛ پروردگارا! خوابی آرام به من هدیه بده و بدان که من عاشق تو هستم.